Psicoterapia
01. O que é?
A psicoterapia é um espaço de autoconhecimento, escuta e transformação pessoal. Permite processar experiências, explorar sentimentos e encontrar novos significados para situações da vida.
02. Para quem é indicada?
É voltada para adultos que buscam compreender melhor a si mesmos, lidar com conflitos internos ou relacionais, enfrentar períodos de mudança, fortalecer a autoestima ou prevenir recaídas em questões emocionais.
03. Como funciona o processo?
As sessões acontecem em formato de diálogo aberto, no qual o paciente traz os temas que considera mais relevantes. O trabalho é feito em conjunto, respeitando a singularidade de cada pessoa, com apoio em técnicas de diferentes recursos terapêuticos.
04. Detalhes práticos
Sessões de 50 minutos, geralmente semanais, podendo ter frequência ajustada conforme a necessidade. A duração do processo varia de acompanhamento breve até percursos mais longos, conforme os objetivos estabelecidos.